三伏天开空调好吗？三伏天可以开空调吗？

夏季高温天气下，空调是我们日常降温必备之选。但是任何事情都是有利有弊，有人说三伏天不宜吹空调。那么，三伏天开空调好吗？三伏天可以开空调吗？

三伏天开空调好吗

很多人都会担心空调透气性不好，不能通风，吹不对了会得“空调病”。

但是空调却赢在一点：制冷效果好。能够在短时间内降低室内温度，从而给人舒适的体感。

三伏天开空调存在的问题

夏天，衣着单薄的人们从闷热的室外进入空调房间，扑面而来的一阵阵冷气会刺激血管急剧收缩，导致身体受损、受冷；长期处于空调环境的人，尤其是爱穿短裤、短裙的女性，膝关节、踝关节、肘关节、颈椎、腰椎常感酸痛发硬，这就是寒气入侵的表现；屋里太“冷”，还容易导致胃肠运动减弱。这就是现代人在夏天最容易得的“空调病”。

而且，长时间处于空调环境，干燥的空气会使眼睛、嘴唇、鼻黏膜、气管黏膜变干，病毒、细菌乘虚而入。有调查显示，空调房间密闭5至6小时后，室内氧气下降13.2%，大肠杆菌升高1.2%，红霉色菌升高1.11%，白喉菌升高0.5%。

提醒：别直吹空调，从外面回来时最好先用毛巾擦干汗水，以防冷气顺着汗毛孔侵入。室内外温差在7摄氏度左右比较好，人体较好适应，空调别开太凉。

开空调注意事项

1、保持良好的室内环境

不管室内空间够不够大，都应该多通风,不能长时间处于密闭状态。不管是在房间还是汽车内，使用空调都应该注意换气，否则不仅空气污浊，空调产生的电磁辐射在密闭的空间不断累加，会造成更大的伤害。

2、注意清洗空调

有研究证明，灰尘是电磁辐射的重要载体。如果空调不是经常擦拭，即使它们关掉了，电磁辐射仍然留在灰尘里，继续对健康产生危害。因此，要注意保持空调的干净，清除灰尘的同时，也就把滞留在里面的电磁辐射一并清除掉了，可以有效地防止辐射对健康的危害。

3、不要紧闭门窗，密不透风。

4、不要将空调温度开得过低，人体感觉凉爽了，却极易引发感冒。

5、不要为了省电，将空调一开一关，最后不但适得其反，而且一冷一热更会影响健康。